66%

Dieta 5 : 2. Kuchařka pro 2 dny půstu. Recepty na chutná jídla do 100, 200 a 400 kcal

978-80-249-2313-0
978-80-249-2313-0
Autor:
Originál:The 5 : 2 Fasting Cookbook
Jazyk (původní knihy):Jazyk vydání angličtina angličtina
Zkuste koupit knihu na KOSMAS.czPřidat komentářPřidat recenziPřidat odkazPřidat obálkuPřidat inzerát na knihu do bazaru
978-80-249-2313-0
978-80-249-2313-0
Nakladatel:Euromedia Group
ISBN:978-80-249-2313-0
EAN:9788024923130
Termín:
Pořadí vydání:1.
Jazyk:Jazyk vydání čeština čeština
Překladatel:Lenka Svobodová
Rozsah (počet stran):144
Formát (výška x šířka):246 x 189 mm
Vazba:brožovaná
Materiál:kniha

Anotace

Začít s dietou 5 : 2 je tak jednoduché! Stačí 2 dny razantněji omezit příjem kalorií a zbytek týdne můžete jíst, co hrdlo ráčí. Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete se cítit skvěle, a hlavně budete zdraví. Cestu k optimální hmotnosti vám usnadní 100 chutných nízkokalorických receptů na snídani, oběd i večeři. Čtyřtýdenní postní jídelníček a nápady na nízkokalorické chuťovky pro zahnání hladu jsou dobrou inspirací. Přehledné kalorické tabulky a tipy jak začlenit postní dietu do každodenního života Vás nalákají, abyste změnili svůj stravovací režim.

Žánr a kategorie knihy Dieta 5 : 2. Kuchařka pro 2 dny půstu. Recepty na chutná jídla do 100, 200 a 400 kcal

Naučná » Medicína