98%

Kurz duševní rovnováhy

978-80-262-0585-2
978-80-262-0585-2
Autor:
Jazyk (původní knihy):Jazyk vydání čeština čeština
Zkuste koupit knihu na KOSMAS.czPřidat komentářPřidat recenziPřidat odkazPřidat obálkuPřidat inzerát na knihu do bazaru
978-80-262-0585-2
978-80-262-0585-2
Nakladatel:PORTÁL
ISBN:978-80-262-0585-2
EAN:9788026205852
Termín:
Pořadí vydání:1.
Jazyk:Jazyk vydání čeština čeština
Ilustrátor:Libor Drobný
Editor:Pavla Le Roch
Typograf:Jana Mrázková
Rozsah (počet stran):120
Vazba:měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách
Materiál:kniha

Anotace

Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.

Žánr a kategorie knihy Kurz duševní rovnováhy

Naučná » Společenské vědy