90%

Běhání - anatomie

Běhání - anatomie
Běhání - anatomie
Autoři:, Joe Puleo
Podtitul:Váš ilustrovaný průvodce pro zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti v běhu
Jazyk (původní knihy):Jazyk vydání čeština čeština
Zkuste koupit knihu na KOSMAS.czPřidat komentářPřidat recenziPřidat odkazPřidat obálkuPřidat inzerát na knihu do bazaru
Běhání - anatomie
Běhání - anatomie
Nakladatel:CPress
ISBN:978-80-264-0358-6
EAN:9788026403586
Termín:
Pořadí vydání:1.
Jazyk:Jazyk vydání čeština čeština
Rozsah (počet stran):184
Formát (výška x šířka):243 x 170 mm
Vazba:vázaná
Materiál:kniha

Anotace

Staň se silnějším, rychlejším a pohotovějším na cestě, dráze nebo přespolní trati. Tuto knihu musíš mít, chceš-li se dostat v běhu na vyšší úroveň.“ Todd Williams Dvojnásobný účastník olympiády Držitel rekordu USA na 15 000 metrů Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh.

Žánr a kategorie knihy Běhání - anatomie

Zdraví a životní styl » Sport a fitness