89%

Sebeobrana Boj beze zbraně

Sebeobrana Boj beze zbraně
Sebeobrana Boj beze zbraně
Autor:
Podtitul:Rady pro boj zblízka od elitních jednotek
Zkuste koupit knihu na KOSMAS.czPřidat komentářPřidat recenziPřidat odkazPřidat obálkuPřidat inzerát na knihu do bazaru
Sebeobrana Boj beze zbraně
Sebeobrana Boj beze zbraně
Nakladatel:GRADA Publishing
ISBN:978-80-247-4676-0
EAN:9788024746760
Termín:
Jazyk:Jazyk vydání čeština čeština
Rozsah (počet stran):320
Formát (výška x šířka):180 x 130 mm
Materiál:kniha

Anotace

Sebeobrana je užitečná jak pro příslušníky armádních sil, tak v každodenních situacích. Kniha Sebeobrana - Boj beze zbraně je napsána pro laiky a vysvětluje, jak si poradit při neočekávaném napadení, a to ať už jste doma, užíváte si večer venku, nebo prostě jen jdete po ulici. S pomocí srozumitelných ilustrací a přesně formulovaného textu vám tato kniha vysvětluje, jak zvládnout náhlá napadení, vyhrocené konflikty a předem promyšlené útoky neozbrojených i ozbrojených útočníků.Kniha obsahuje oddíly věnované snižování napětí při konfliktech, radám, jak vyhrát bez boje, kapitoly věnované tréninku a přípravě, různým druhům úderů, chvatů a držení, technikám škrcení a rdoušení, srážení a odklánění. Najdete zde doporučení, jak zvládnout, když se vás někdo pokusí chytit, kopnout či praštit, jak zneškodnit útočníka s bodnou či palnou zbraní, jak zápasit na zemi, bránit se před útokem skupiny a bojovat s improvizovanými zbraněmi.Knihu napsal odborný instruktor sebeobrany. Příručka SAS a ozbrojených sil: Boj beze zbraně vás naučí čelit neočekávaným a nepředvídatelným útokům v každodenních situacích.

Žánr a kategorie knihy Sebeobrana Boj beze zbraně

Zdraví a životní styl » Sport a fitness