Vysoká škola hubnutí
Nakladatel: | Euromedia Group |
ISBN: | 80-249-0220-6 |
EAN: | 9788024902203 |
Termín: | 23.07.2003 |
Pořadí vydání: | 1. |
Jazyk: | čeština |
Rozsah (počet stran): | 152 |
Formát (výška x šířka): | 205 x 145 mm |
Vazba: | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
Materiál: | kniha |
Anotace
Hubneme v pohodě, bez tabletek, diet a namáhavých cviků. Autorka nového originálního programu pro boj s nadbytečnými kilogramy a tukovými polštářky je žena jako každá jiná - s vlastní rodinou, povinnostmi, radostmi i starostmi. A přece je v něčem výjimečná. Po dlouholetém marném boji s obezitou, po experimentování s pilulkami, čaji a zázračnými elixíry si nakonec řekla: Dost! Začala přemýšlet, v čem to vězí, že některé ženy jsou jako proutek, ačkoliv si neodepřou žádný pamlsek, a jiné se trápí nejrůznějšími dietami a hladověním, a přece nezhubnou. Studijní pobyt v zahraničí a vlastní zkušenosti pomohly autorce sestavit zeštíhlovací program. Žádné léky na hubnutí, diety či nadměrná zátěž, a přesto lze za necelý rok shodit i více než 30 kg! A stejně důležitý jako odbouraný tuk je i návrat ztraceného sebevědomí a upevnění zdraví.