74%
Strečinkem ke kráse
| Autor: | Putkistová Marja |
| Originál: | The Body Lean & Lifted |
| Jazyk (původní knihy): |  angličtina |
| Nakladatel: | Euromedia Group |
| ISBN: | 80-249-0728-3 |
| EAN: | 9788024907284 |
| Termín: | 28.07.2006 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: |  čeština |
| Překladatel: | Naďa Špetláková |
| Rozsah (počet stran): | 160 |
| Formát (výška x šířka): | 235 x 208 mm |
| Vazba: | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Instruktorka tance, fitness a Pilatesovy metody Marja Putkistová začala před 20 lety pracovat na vlastní cvičební metodě, nejprve pro vlastní potřebu a později ve spolupráci se studenty různých oborů včetně sportu, herectví či baletu. Její sestavy cviků napravují nesouměrnost a nevyváženost a přispívají k dokonalejšímu držení těla, větší pružnosti, zajišťují účinnější dýchání ...