66%

Aerobik

Aerobik
Aerobik
Autoři:, Marie Skopová
Podtitul:kompletní průvodce
Jazyk (původní knihy):Jazyk vydání čeština čeština
Zkuste koupit knihu na KOSMAS.czPřidat komentářPřidat recenziPřidat odkazPřidat obálkuPřidat inzerát na knihu do bazaru
Aerobik
Aerobik
Nakladatel:GRADA Publishing
ISBN:978-80-247-1746-3
EAN:9788024717463
Termín:
Pořadí vydání:1
Jazyk:Jazyk vydání čeština čeština
Rozsah (počet stran):208
Formát (výška x šířka):240 x 160 mm
Vazba:brožovaná bez přebalu lesklá
Materiál:kniha
Edice:Sport extra

Anotace

Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí. Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního průvodce touto pohybovou aktivitou. Mnoho zajímavých informací a nápadů v něm najdou i začínající instruktoři a učitelé tolik oblíbených aerobikových a příbuzných lekcí. V knize jsou jak informace o možnostech, formách a názvosloví aerobiku, tak konkrétní příklady lekcí s jednoduchým grafickým záznamem. Publikace je vhodným studijním materiálem pro základní školení komerčního aerobiku.Na přiloženém DVD naleznete ukázky cvičebních programů - rozcvičení, aerobiku, tanečního aerobiku, step aerobiku, cvičení na gymballech, cvičení s aerobary a také vizuální slovníček aerobikových a step aerobikových kroků s ukázkami metod učení.

Žánr a kategorie knihy Aerobik

Zdraví a životní styl » Sport a fitness