94%
Správné držení těla
| Autor: | Richard Brennan |
| Podtitul: | Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu |
| Jazyk (původní knihy): |  čeština |
| Nakladatel: | SLOVART |
| ISBN: | 978-80-7391-852-1 |
| EAN: | 9788073918521 |
| Termín: | 15.04.2014 |
| Pořadí vydání: | 1. |
| Jazyk: | čeština |
| Rozsah (počet stran): | 192 |
| Formát (výška x šířka): | 230 x 145 mm |
| Vazba: | měkké desky, brožura sešitá drátěnou sponkou |
| Materiál: | kniha |
Anotace
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.