Tělo snů na poslední chvíli

Tělo snů na poslední chvíli
Tělo snů na poslední chvíli
Autor:
Originál:Hot Body: Last Minute zum Traumkörper
Jazyk (původní knihy):Jazyk vydání němčina němčina
Zkuste koupit knihu na KOSMAS.czPřidat komentářPřidat recenziPřidat odkazPřidat obálkuPřidat inzerát na knihu do bazaru
Tělo snů na poslední chvíli
Tělo snů na poslední chvíli
Nakladatel:Esence
ISBN:978-80-242-6482-0
Termín:
Pořadí vydání:1
Jazyk:Jazyk vydání čeština čeština
Překladatel:Tereza Těšínská
Rozsah (počet stran):160
Vazba:měkká brožovaná
Materiál:kniha

Anotace

Chcete získat tělo svých snů, ale máte pocit, že na to nemáte čas? Neztrácejte hlavu a pusťte se do proměny s touto knihou. Autorka vám v ní ukáže, jak se s minimálními nároky na čas můžete velmi rychle dostat do formy. Vyberte si dle svých možností jeden z tréninkových programů na cvičení s vlastní vahou, pro které nepotřebujete speciální pomůcky a které můžete absolvovat prakticky kdykoli a kdekoli – a nemusí to zabrat víc než 20 minut. Viditelný úspěch se dostaví už po krátkém čase! V knize najdete i mnoho užitečných tipů, které se týkají motivace, životního stylu, wellness a stravování s celou řadou výborných receptů.

Štítky